¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dennis Wirtz & Carina Böse

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:33:33
Clasificación: #458
Clasificación GE: #126
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dennis Wirtz

Carina Böse

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:44 (49%)

Stations31:57 (34%)

Roxzone15:56 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+9.4%17.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	397
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:54	477
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:18	464
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	435
Running 5	5:28	-
Rowing	4:46	307
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:03	431
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:44	430
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:20	209
Running Total	45:44	499
Roxzone Total	15:56	378

HYROX Race Analysis: Dennis Wirtz & Carina Böse

Dennis Wirtz

Carina Böse

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dennis Wirtz

Carina Böse

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales