¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophia Rose & Johannes Habermehl

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:35:23
Clasificación: #481
Clasificación GE: #82
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sophia Rose

Johannes Habermehl

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:55 (48%)

Stations32:31 (34%)

Roxzone17:00 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+14.2%20.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:07	566
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:26	303
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:32	511
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:59	373
Running 5	5:38	-
Rowing	5:28	550
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	212
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:52	242
Running 8	8:45	-
Wall Balls	5:20	412
Running Total	45:55	502
Roxzone Total	17:00	450

HYROX Race Analysis: Sophia Rose & Johannes Habermehl

Sophia Rose

Johannes Habermehl

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophia Rose

Johannes Habermehl

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales