¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Liam Grant & Dylan Thomson

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:53:43
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Liam Grant

Dylan Thomson

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running23:43 (44%)

Stations18:25 (34%)

Roxzone11:40 (22%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad2:58/km+4.1%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:33	-
SkiErg	0:43	1
Running 2	2:49	-
Sled Push	1:28	10
Running 3	2:51	-
Sled Pull	2:21	47
Running 4	2:51	-
Burpee Broad Jump	2:25	24
Running 5	2:56	-
Rowing	4:06	35
Running 6	2:53	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	2:56	-
Sandbag Lunges	2:23	2
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:36	10
Running Total	23:43	2
Roxzone Total	11:40	63

HYROX Race Analysis: Liam Grant & Dylan Thomson

Liam Grant

Dylan Thomson

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Liam Grant

Dylan Thomson

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales