¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophie Baker & Jenny Richards

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:16:41
Clasificación: #67
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sophie Baker

Jenny Richards

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:02 (44%)

Stations29:18 (38%)

Roxzone13:26 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+5.0%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:34	85
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:54	182
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:41	170
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:01	127
Running 5	4:05	-
Rowing	5:04	146
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	33
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:33	109
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:51	235
Running Total	34:02	37
Roxzone Total	13:26	56

HYROX Race Analysis: Sophie Baker & Jenny Richards

Sophie Baker

Jenny Richards

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophie Baker

Jenny Richards

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales