¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Val De Oliveira & Alessandra Tosi

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:36:28
Clasificación: #249
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · OPEN

Val De Oliveira

Alessandra Tosi

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:14 (47%)

Stations34:26 (36%)

Roxzone16:52 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+24.7%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	289
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:44	100
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:58	216
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:39	281
Running 5	5:27	-
Rowing	5:40	273
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:47	99
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:12	213
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:52	236
Running Total	45:14	250
Roxzone Total	16:52	213

HYROX Race Analysis: Val De Oliveira & Alessandra Tosi

Val De Oliveira

Alessandra Tosi

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Val De Oliveira

Alessandra Tosi

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales