¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alba López & Emilio Martin

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 00:56:25
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alba López

Emilio Martin

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running25:42 (45%)

Stations21:42 (38%)

Roxzone9:06 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:13/km+4.4%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:00	80
Running 2	3:00	-
Sled Push	1:30	5
Running 3	3:06	-
Sled Pull	2:25	22
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:15	20
Running 5	3:10	-
Rowing	4:00	14
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:36	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:37	33
Running Total	25:42	8
Roxzone Total	9:06	3

HYROX Race Analysis: Alba López & Emilio Martin

Alba López

Emilio Martin

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alba López

Emilio Martin

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales