¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gernot Delfs

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:39:24
Clasificación: #234
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Gernot Delfs

28-31MAY20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:09 (43%)

Stations50:19 (51%)

Roxzone6:01 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+12.6%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:36	328
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:56	264
Running 3	5:24	-
Sled Pull	9:13	315
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:38	171
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	286
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:46	248
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:52	226
Running 8	6:22	-
Wall Balls	12:21	-
Running Total	43:09	238
Roxzone Total	6:01	176

HYROX Race Analysis: Gernot Delfs

Gernot Delfs

HYROX RIMINI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gernot Delfs

HYROX RIMINI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales