¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcus Lasarko Sr & Bruce Davis

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:49:10
Clasificación: #158
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marcus Lasarko Sr

Bruce Davis

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,856

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:34 (58%)

Stations37:46 (35%)

Roxzone7:54 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:57/km-3.4%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:36	267
Running 2	7:54	-
Sled Push	3:38	275
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:40	266
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	5:52	273
Running 5	7:51	-
Rowing	4:45	184
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:00	173
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:26	199
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:49	141
Running Total	1:03:34	166
Roxzone Total	7:54	159

HYROX Race Analysis: Marcus Lasarko Sr & Bruce Davis

Marcus Lasarko Sr

Bruce Davis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcus Lasarko Sr

Bruce Davis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales