¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Miłosz Staworzyński

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Tiempo Total: 01:01:51
Clasificación: #21
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Miłosz Staworzyński

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running25:40 (41%)

Stations26:45 (43%)

Roxzone9:29 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:13/km+9.1%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:01	48
Running 2	2:55	-
Sled Push	2:53	19
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:53	83
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	2:48	37
Running 5	3:08	-
Rowing	4:11	56
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	2:03	150
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:16	15
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:40	4
Running Total	25:40	47
Roxzone Total	9:29	26

HYROX Race Analysis: Miłosz Staworzyński

Miłosz Staworzyński

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Miłosz Staworzyński

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales