¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alan Ang & Alex Ang

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:48:38
Clasificación: #336
Clasificación GE: #40
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alan Ang

Alex Ang

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:38 (48%)

Stations35:10 (32%)

Roxzone20:54 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+30.1%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:48	341
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:34	325
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:27	334
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:20	326
Running 5	6:35	-
Rowing	5:29	337
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:05	299
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:22	317
Running 8	9:49	-
Wall Balls	5:05	247
Running Total	52:38	338
Roxzone Total	20:54	330

HYROX Race Analysis: Alan Ang & Alex Ang

Alan Ang

Alex Ang

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alan Ang

Alex Ang

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales