¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luana Lopes

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · POR

Tiempo Total: 01:09:06
Clasificación: #15
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Luana Lopes

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:55 (49%)

Stations31:56 (46%)

Roxzone3:20 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:14/km+5.9%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:37	20
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:28	52
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:49	18
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:19	48
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:01	33
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:40	58
Running Total	33:55	8
Roxzone Total	3:20	8

HYROX Race Analysis: Luana Lopes

Luana Lopes

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luana Lopes

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales