¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Colin Gavin & Michaela Dolan

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:29:52
Clasificación: #165
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Colin Gavin

Michaela Dolan

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:52 (54%)

Stations35:22 (39%)

Roxzone5:43 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+17.8%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:48	287
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:33	260
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:59	254
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:26	233
Running 5	6:06	-
Rowing	5:33	211
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:44	164
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	48:52	154
Roxzone Total	5:43	155

HYROX Race Analysis: Colin Gavin & Michaela Dolan

Colin Gavin

Michaela Dolan

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Colin Gavin

Michaela Dolan

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales