¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rimgaile Auguliene & Kostas Mongirdas

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:15:08
Clasificación: #161
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rimgaile Auguliene

Kostas Mongirdas

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:40 (59%)

Stations26:34 (35%)

Roxzone3:59 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+3.7%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:18	250
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:59	237
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:13	184
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:05	142
Running 5	5:23	-
Rowing	4:15	71
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:55	291
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:59	230
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:50	96
Running Total	44:40	184
Roxzone Total	3:59	84

HYROX Race Analysis: Rimgaile Auguliene & Kostas Mongirdas

Rimgaile Auguliene

Kostas Mongirdas

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rimgaile Auguliene

Kostas Mongirdas

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales