¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucy Braude & Edward Emmett

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:22:53
Clasificación: #255
Clasificación GE: #72
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucy Braude

Edward Emmett

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:54 (59%)

Stations29:18 (35%)

Roxzone4:43 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+0.6%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:24	336
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:22	407
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:44	330
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:39	252
Running 5	5:42	-
Rowing	4:20	123
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	313
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:18	277
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	48:54	263
Roxzone Total	4:43	160

HYROX Race Analysis: Lucy Braude & Edward Emmett

Lucy Braude

Edward Emmett

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucy Braude

Edward Emmett

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales