¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Karsten Korsgaard Kristensen & Maiken Sissel Norup

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:39:23
Clasificación: #398
Clasificación GE: #71
Categoría: DOUBLES · OPEN

Karsten Korsgaard Kristensen

Maiken Sissel Norup

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:46 (61%)

Stations28:15 (28%)

Roxzone10:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:36/km+3.1%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:03	-
SkiErg	4:39	425
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:17	386
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:19	230
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	0:08	19
Running 5	7:20	-
Rowing	4:57	395
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:23	458
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:48	443
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:44	319
Running Total	1:00:46	412
Roxzone Total	10:26	444

HYROX Race Analysis: Karsten Korsgaard Kristensen & Maiken Sissel Norup

Karsten Korsgaard Kristensen

Maiken Sissel Norup

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Karsten Korsgaard Kristensen

Maiken Sissel Norup

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales