¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · NOR

Tiempo Total: 00:54:33
Clasificación: #5
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Simen Røssland

Jørgen Dahl Olsen

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:56 (60%)

Stations18:38 (34%)

Roxzone3:05 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+20.1%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:01	1
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:39	10
Running 5	4:16	-
Rowing	3:18	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	32:56	13
Roxzone Total	3:05	16

HYROX Race Analysis: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen

Simen Røssland

Jørgen Dahl Olsen

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Simen Røssland

Jørgen Dahl Olsen

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales