¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Oscar Melheim & Mikkel Trøstheim

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · NOR

Tiempo Total: 00:55:18
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Oscar Melheim

Mikkel Trøstheim

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:42 (54%)

Stations22:44 (41%)

Roxzone2:58 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+0.9%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:42	29
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:54	17
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:47	17
Running 5	3:42	-
Rowing	3:53	24
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:47	17
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	29:42	4
Roxzone Total	2:58	13

HYROX Race Analysis: Oscar Melheim & Mikkel Trøstheim

Oscar Melheim

Mikkel Trøstheim

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Oscar Melheim

Mikkel Trøstheim

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales