¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mads Thorlak & Benjamin Sandholdt Jensen

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · DEN

Tiempo Total: 00:58:00
Clasificación: #20
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Mads Thorlak

Benjamin Sandholdt Jensen

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:59 (55%)

Stations23:09 (40%)

Roxzone2:55 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:00/km+3.9%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:46	47
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:52	25
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:48	12
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:01	28
Running 5	4:00	-
Rowing	4:01	47
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:36	45
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:27	56
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:38	23
Running Total	31:59	19
Roxzone Total	2:55	10

HYROX Race Analysis: Mads Thorlak & Benjamin Sandholdt Jensen

Mads Thorlak

Benjamin Sandholdt Jensen

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mads Thorlak

Benjamin Sandholdt Jensen

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales