¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robert Jiremo & Andreas Öhlund

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · SWE

Tiempo Total: 01:06:09
Clasificación: #54
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running38:18 (58%)

Stations24:16 (37%)

Roxzone3:38 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:47/km+5.1%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:44	36
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:11	37
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:10	37
Running 5	4:47	-
Rowing	4:03	52
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:40	63
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:01	61
Running Total	38:18	63
Roxzone Total	3:38	48

HYROX Race Analysis: Robert Jiremo & Andreas Öhlund

Robert Jiremo

Andreas Öhlund

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robert Jiremo

Andreas Öhlund

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales