¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jason Lee & Helen Stratigakis

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:29:05
Clasificación: #707
Clasificación GE: #125
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jason Lee

Helen Stratigakis

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,749

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:13 (64%)

Stations26:00 (29%)

Roxzone5:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+12.3%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:04	245
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:07	437
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:35	479
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:14	47
Running 5	6:59	-
Rowing	4:06	40
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:49	383
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:06	584
Running 8	8:36	-
Wall Balls	3:59	201
Running Total	57:13	872
Roxzone Total	5:55	516

HYROX Race Analysis: Jason Lee & Helen Stratigakis

Jason Lee

Helen Stratigakis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jason Lee

Helen Stratigakis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales