¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Garcia & Alyssa Sardis

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:51:55
Clasificación: #995
Clasificación GE: #117
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Garcia

Alyssa Sardis

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,794

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running77:36 (69%)

Stations28:03 (25%)

Roxzone6:21 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:42/km+10.8%27.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:29	732
Running 2	8:22	-
Sled Push	2:01	314
Running 3	15:33	-
Sled Pull	2:47	61
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	249
Running 5	9:14	-
Rowing	4:42	556
Running 6	9:26	-
Farmers Carry	1:52	467
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	4:56	856
Running 8	11:28	-
Wall Balls	4:29	464
Running Total	1:17:36	1030
Roxzone Total	6:21	612

HYROX Race Analysis: Michael Garcia & Alyssa Sardis

Michael Garcia

Alyssa Sardis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Garcia

Alyssa Sardis

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales