¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jaevon Lawrence & Alex Garcia

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:25:45
Clasificación: #651
Clasificación GE: #173
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jaevon Lawrence

Alex Garcia

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,841

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running109:24 (75%)

Stations29:32 (20%)

Roxzone6:53 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad13:41/km+45.6%47.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:10	424
Running 2	9:35	-
Sled Push	2:18	587
Running 3	8:12	-
Sled Pull	4:56	646
Running 4	12:51	-
Burpee Broad Jump	2:38	151
Running 5	13:00	-
Rowing	4:06	57
Running 6	28:52	-
Farmers Carry	2:00	441
Running 7	13:57	-
Sandbag Lunges	3:45	318
Running 8	16:46	-
Wall Balls	5:39	541
Running Total	1:49:24	651
Roxzone Total	6:53	380

HYROX Race Analysis: Jaevon Lawrence & Alex Garcia

Jaevon Lawrence

Alex Garcia

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jaevon Lawrence

Alex Garcia

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales