¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriel Lichtenstein & Julian Krüger

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 00:56:40
Clasificación: #14
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Gabriel Lichtenstein

Julian Krüger

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running25:42 (45%)

Stations21:45 (38%)

Roxzone9:19 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:13/km+10.3%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:40	56
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:51	14
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:00	45
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:19	78
Running 5	3:17	-
Rowing	3:45	5
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:20	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	7
Running Total	25:42	29
Roxzone Total	9:19	23

HYROX Race Analysis: Gabriel Lichtenstein & Julian Krüger

Gabriel Lichtenstein

Julian Krüger

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriel Lichtenstein

Julian Krüger

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales