¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Francis & Alex Breakell

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:58:34
Clasificación: #34
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

James Francis

Alex Breakell

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running25:37 (44%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone9:23 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:12/km+13.2%15.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:45	115
Running 2	2:47	-
Sled Push	2:26	212
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:08	72
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	3:13	-
Rowing	4:00	68
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:29	48
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:03	69
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:51	81
Running Total	25:37	25
Roxzone Total	9:23	25

HYROX Race Analysis: James Francis & Alex Breakell

James Francis

Alex Breakell

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Francis

Alex Breakell

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales