¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aurelien Dal & Laurent Monbrun

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:10:00
Clasificación: #211
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · PRO

Aurelien Dal

Laurent Monbrun

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:00 (41%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone11:12 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:38/km+14.1%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:57	249
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:43	300
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:14	307
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	292
Running 5	3:36	-
Rowing	4:09	144
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:52	289
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	5:09	340
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:37	243
Running Total	29:00	143
Roxzone Total	11:12	171

HYROX Race Analysis: Aurelien Dal & Laurent Monbrun

Aurelien Dal

Laurent Monbrun

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aurelien Dal

Laurent Monbrun

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales