¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anja Rose & Florian Rose

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:04:30
Clasificación: #61
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anja Rose

Florian Rose

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:57 (45%)

Stations24:53 (39%)

Roxzone10:43 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:37/km+8.9%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:06	244
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:01	223
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:39	95
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:06	275
Running 5	3:33	-
Rowing	4:15	101
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:40	248
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:12	134
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:54	170
Running Total	28:57	62
Roxzone Total	10:43	57

HYROX Race Analysis: Anja Rose & Florian Rose

Anja Rose

Florian Rose

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anja Rose

Florian Rose

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales