¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rachael Wade

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:00:23
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Rachael Wade

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,841

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:45 (49%)

Stations27:03 (45%)

Roxzone3:39 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+7.8%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:23	5
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:20	1
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:34	1
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:09	1
Running 5	3:40	-
Rowing	4:32	3
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:41	2
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:27	1
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:57	3
Running Total	29:45	1
Roxzone Total	3:39	1

HYROX Race Analysis: Rachael Wade

Rachael Wade

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rachael Wade

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales