¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jess Watts & Lindsay Heimann

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:42:25
Clasificación: #389
Clasificación GE: #87
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jess Watts

Lindsay Heimann

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,856

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:45 (61%)

Stations30:17 (30%)

Roxzone9:26 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km+15.4%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:42	217
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:36	37
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:11	346
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	4:38	340
Running 5	8:09	-
Rowing	5:05	142
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:16	425
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	3:33	148
Running 8	10:02	-
Wall Balls	4:16	197
Running Total	1:02:45	464
Roxzone Total	9:26	348

HYROX Race Analysis: Jess Watts & Lindsay Heimann

Jess Watts

Lindsay Heimann

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jess Watts

Lindsay Heimann

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales