¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alessia Donati & Giada Bonardi

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:02:08
Clasificación: #63
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · PRO

Alessia Donati

Giada Bonardi

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:30 (55%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone4:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+14.9%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:02	52
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:14	64
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:17	34
Running 5	4:37	-
Rowing	4:22	31
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:25	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:21	38
Running Total	34:30	185
Roxzone Total	4:44	161

HYROX Race Analysis: Alessia Donati & Giada Bonardi

Alessia Donati

Giada Bonardi

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alessia Donati

Giada Bonardi

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales