¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julia Morawska & Kamila Bogucka Żołędziewska

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · POL

Tiempo Total: 01:03:01
Clasificación: #98
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running34:14 (54%)

Stations23:18 (37%)

Roxzone5:33 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+9.5%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:05	131
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:44	4
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:10	44
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:32	82
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	28
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:40	255
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:30	18
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:15	12
Running Total	34:14	163
Roxzone Total	5:33	464

HYROX Race Analysis: Julia Morawska & Kamila Bogucka Żołędziewska

Julia Morawska

Kamila Bogucka Żołędziewska

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julia Morawska

Kamila Bogucka Żołędziewska

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales