¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sheenagh Ferguson & Emily Taylor

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:33:57
Clasificación: #58
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sheenagh Ferguson

Emily Taylor

1-5JUL20265 days

Live

5,665

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:38 (58%)

Stations34:52 (42%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+14.0%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:42	43
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:43	50
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:44	65
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:58	58
Running 5	5:58	-
Rowing	5:16	55
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:14	80
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:03	73
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:12	31
Running Total	48:38	52
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sheenagh Ferguson & Emily Taylor

Sheenagh Ferguson

Emily Taylor

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sheenagh Ferguson

Emily Taylor

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales