¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ryan Gallagher & Rachael Hughes

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:52:35
Clasificación: #346
Clasificación GE: #85
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ryan Gallagher

Rachael Hughes

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:39 (58%)

Stations31:10 (28%)

Roxzone15:51 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:12/km+41.4%18.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:19	256
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:50	211
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:29	337
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	3:03	113
Running 5	7:26	-
Rowing	5:31	351
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	1:47	173
Running 7	9:41	-
Sandbag Lunges	4:27	233
Running 8	10:54	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	1:05:39	-
Roxzone Total	15:51	350

HYROX Race Analysis: Ryan Gallagher & Rachael Hughes

Ryan Gallagher

Rachael Hughes

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ryan Gallagher

Rachael Hughes

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales