¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily Rozic & Nicole Mcclary

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:03:48
Clasificación: #9
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Emily Rozic

Nicole Mcclary

1-5JUL20265 days

Live

8,397

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:36 (53%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone6:39 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:12/km+16.7%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:05	14
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:41	19
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:00	6
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:31	7
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	10
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	33:36	-
Roxzone Total	6:39	21

HYROX Race Analysis: Emily Rozic & Nicole Mcclary

Emily Rozic

Nicole Mcclary

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily Rozic

Nicole Mcclary

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales