¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jess Pettrow

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 00:59:23
Clasificación: #4
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Jess Pettrow

1-5JUL20265 days

Live

15,354

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:38 (48%)

Stations25:15 (42%)

Roxzone5:34 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:35/km+9.7%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:13	4
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:18	13
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:08	3
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	3:16	3
Running 5	3:31	-
Rowing	4:18	4
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:07	5
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	28:38	5
Roxzone Total	5:34	4

HYROX Race Analysis: Jess Pettrow

Jess Pettrow

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jess Pettrow

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales