¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Grace Gibson & Katherine Marrison

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:29:44
Clasificación: #141
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · PRO

Grace Gibson

Katherine Marrison

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:20 (58%)

Stations27:30 (31%)

Roxzone9:59 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km+15.7%19.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:21	86
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:54	63
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:40	67
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:24	94
Running 5	6:52	-
Rowing	4:32	43
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:00	130
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:37	67
Running 8	9:42	-
Wall Balls	4:02	104
Running Total	52:20	145
Roxzone Total	9:59	149

HYROX Race Analysis: Grace Gibson & Katherine Marrison

Grace Gibson

Katherine Marrison

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Grace Gibson

Katherine Marrison

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales