¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christine Ayoub & Nada Chami

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:33:47
Clasificación: #602
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christine Ayoub

Nada Chami

1-5JUL20265 days

Live

11,979

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:05 (52%)

Stations34:59 (37%)

Roxzone9:46 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+8.6%16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:01	910
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:56	899
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:00	865
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:17	822
Running 5	5:55	-
Rowing	5:30	734
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:50	531
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:29	595
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	49:05	-
Roxzone Total	9:46	523

HYROX Race Analysis: Christine Ayoub & Nada Chami

Christine Ayoub

Nada Chami

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christine Ayoub

Nada Chami

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales