¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ay Bing Tan

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:53:10
Clasificación: #118
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Ay Bing Tan

4-5JUL20262 days

Completed

3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:22 (46%)

Stations53:28 (47%)

Roxzone7:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km+9.3%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:24	-
Running 2	6:18	-
Sled Push	4:59	262
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:53	220
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:04	-
Running 5	6:57	-
Rowing	5:42	-
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:46	-
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:51	-
Running 8	5:57	-
Wall Balls	12:49	-
Running Total	52:22	-
Roxzone Total	7:24	-

HYROX Race Analysis: Ay Bing Tan

Ay Bing Tan

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ay Bing Tan

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales