¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brian Chan

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:16:07
Clasificación: #74
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · OPEN

Brian Chan

4-5JUL20262 days

Completed

3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:44 (48%)

Stations35:36 (47%)

Roxzone3:51 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:36/km+14.4%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:33	262
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:27	266
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:48	144
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	80
Running 5	4:52	-
Rowing	4:46	169
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	4:08	706
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:54	55
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	36:44	-
Roxzone Total	3:51	28

HYROX Race Analysis: Brian Chan

Brian Chan

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brian Chan

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales