¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hei Yuet Pong & Tsz Huen Alexandra Wan

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · PRO · HKG

Tiempo Total: 01:43:15
Clasificación: #82
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · PRO

Hei Yuet Pong

Tsz Huen Alexandra Wan

4-5JUL20262 days

Completed

3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:16 (48%)

Stations46:07 (45%)

Roxzone7:57 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:09/km+24.0%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:52	80
Running 2	5:37	-
Sled Push	5:32	92
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:21	88
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:32	85
Running 5	6:31	-
Rowing	5:43	88
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:50	95
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	7:10	92
Running 8	5:33	-
Wall Balls	9:07	84
Running Total	49:16	63
Roxzone Total	7:57	79

HYROX Race Analysis: Hei Yuet Pong & Tsz Huen Alexandra Wan

Hei Yuet Pong

Tsz Huen Alexandra Wan

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hei Yuet Pong

Tsz Huen Alexandra Wan

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales