¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 豪陈 & 晨阳后 & 景辉戴 & Joshua Lim

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:22:49
Clasificación: #83
Clasificación GE: #72
Categoría: RELAY · OPEN

豪L

豪陈晨阳后景辉戴Joshua Lim

4-5JUL20262 days

Completed

3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:23 (50%)

Stations36:55 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+9.3%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:46	80
Running 2	5:33	-
Sled Push	5:35	186
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:03	40
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	39
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	117
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:41	152
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:47	116
Running Total	41:23	85
Roxzone Total	4:36	53

HYROX Race Analysis: 豪陈 & 晨阳后 & 景辉戴 & Joshua Lim

豪陈晨阳后景辉戴Joshua Lim

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

豪陈晨阳后景辉戴Joshua Lim

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

豪 陈晨阳 后景辉 戴Joshua Lim

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

豪 陈晨阳 后景辉 戴Joshua Lim

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

豪陈晨阳后景辉戴Joshua Lim

豪陈晨阳后景辉戴Joshua Lim