¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sebastian Ifversen

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · DEN

Tiempo Total: 00:56:33
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

24-26JUL20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:10 (51%)

Stations24:15 (43%)

Roxzone3:14 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:39/km+7.6%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:14	2
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:10	1
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	1
Running 5	4:04	-
Rowing	4:07	4
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:41	1
Running 8	2:52	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	29:10	3
Roxzone Total	3:14	2

HYROX Race Analysis: Sebastian Ifversen

Sebastian Ifversen

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sebastian Ifversen

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales