¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joo Keng Pang

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:10:22
Clasificación: #648
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Joo Keng Pang

1-2AGO20262 days

Live

2,720

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:46 (50%)

Stations53:26 (41%)

Roxzone12:15 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:06/km+14.5%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:26	841
Running 2	7:34	-
Sled Push	3:12	339
Running 3	7:57	-
Sled Pull	6:22	588
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:22	531
Running 5	9:10	-
Rowing	5:59	741
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:56	610
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	7:09	592
Running 8	8:46	-
Wall Balls	16:00	-
Running Total	1:04:46	660
Roxzone Total	12:15	666

HYROX Race Analysis: Joo Keng Pang

Joo Keng Pang

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joo Keng Pang

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales