¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jan Cheng & 鍵豪任

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:06:31
Clasificación: #40
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running38:08 (57%)

Stations23:58 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:46/km+8.2%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:58	28
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:17	192
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:17	49
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:08	7
Running 5	5:13	-
Rowing	4:31	50
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:35	59
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:44	18
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	38:08	-
Roxzone Total	4:29	58

HYROX Race Analysis: Jan Cheng & 鍵豪任

Jan Cheng

鍵豪任

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jan Cheng

鍵豪任

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jan Cheng

鍵豪 任

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jan Cheng

鍵豪 任

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鍵豪任

鍵豪任