¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandra Mace Mata

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:24:46
Clasificación: #37
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Sandra Mace Mata

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Completed

2,188

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:51 (41%)

Stations40:22 (48%)

Roxzone9:38 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+4.9%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:26	63
Running 2	4:04	-
Sled Push	5:02	67
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:18	56
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:46	49
Running 5	4:09	-
Rowing	5:15	53
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:52	47
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:10	39
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:33	17
Running Total	34:51	24
Roxzone Total	9:38	52

HYROX Race Analysis: Sandra Mace Mata

Sandra Mace Mata

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandra Mace Mata

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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