¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jake Williamson & Luke Greer

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:48:46
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Jake Williamson

Luke Greer

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Live

1,675

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running24:17 (50%)

Stations19:34 (40%)

Roxzone4:59 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:02/km+4.7%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:19	1
Running 2	2:51	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	2:58	-
Sled Pull	2:32	2
Running 4	2:54	-
Burpee Broad Jump	1:41	4
Running 5	2:56	-
Rowing	3:29	1
Running 6	2:56	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	2:59	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	24:17	-
Roxzone Total	4:59	1

HYROX Race Analysis: Jake Williamson & Luke Greer

Jake Williamson

Luke Greer

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jake Williamson

Luke Greer

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales