¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Erik Oscar Bøe & Erik Woodward

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · PRO · NOR

Tiempo Total: 00:50:10
Clasificación: #3
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Erik Oscar Bøe

Erik Woodward

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Completed

2,188

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running25:53 (52%)

Stations19:12 (38%)

Roxzone5:10 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:14/km+3.9%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:22	2
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	3:08	-
Sled Pull	2:22	1
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	1:42	5
Running 5	3:15	-
Rowing	3:37	8
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	2:06	1
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	25:53	-
Roxzone Total	5:10	3

HYROX Race Analysis: Erik Oscar Bøe & Erik Woodward

Erik Oscar Bøe

Erik Woodward

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Erik Oscar Bøe

Erik Woodward

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales