¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kong Ng & Caleb Heung

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · DOUBLES · PRO · HKG

Tiempo Total: 01:03:17
Clasificación: #22
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Kong Ng

Caleb Heung

1-2AGO20262 days

Completed

2,880

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:59 (58%)

Stations22:20 (35%)

Roxzone4:03 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:37/km+10.2%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:40	18
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:07	46
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:12	13
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	1:31	1
Running 5	6:07	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	62
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:36	20
Running Total	36:59	36
Roxzone Total	4:03	21

HYROX Race Analysis: Kong Ng & Caleb Heung

Kong Ng

Caleb Heung

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kong Ng

Caleb Heung

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales