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Análisis HYROX de Ross Mckenzie
HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR
Ross McKenzie
Tiempo Total
01:12:36
Clasificación
#25
Clasificación GE
#1
Categoría
SOLO · PRO
RM
Ross Mckenzie
14-16
AGO
2026
3
Completado
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
36:29 (50%)
Stations
32:26 (45%)
Roxzone
3:46 (5%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:34/km
+8.1%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:18
126
Running 2
4:31
-
Sled Push
3:13
68
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:22
42
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:46
45
Running 5
4:49
-
Rowing
4:23
43
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:34
7
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
3:41
8
Running 8
4:55
-
Wall Balls
7:09
23
Running Total
36:29
28
Roxzone Total
3:46
27
