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Análisis de carrera
Análisis HYROX de Jan de Beer
HYROX CAPE TOWN || — 26 de marzo de 2027
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NED
Jan De Beer
Tiempo Total
01:09:34
Clasificación
#30
Clasificación GE
#10
Categoría
SOLO · PRO
JB
Jan de Beer
26-28
MAR
2027
3
Previsto
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
36:08 (52%)
Stations
29:49 (43%)
Roxzone
3:42 (5%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:31/km
+5.2%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:04
52
Running 2
4:31
-
Sled Push
3:13
74
Running 3
4:41
-
Sled Pull
3:49
14
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
2:56
13
Running 5
4:47
-
Rowing
4:12
25
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
1:40
18
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
4:10
26
Running 8
4:49
-
Wall Balls
5:45
-
Running Total
36:08
-
Roxzone Total
3:42
27