Análisis HYROX de Michael Palmer - Washington D.C. 01:40:19 | HyCoach

Michael Palmer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Temporada 9 (2026-2027)

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Carrera vs Ejercicios

Running46:29 (46%)

Stations45:54 (46%)

Roxzone8:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+5.3%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	274
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:09	179
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:59	205
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:17	317
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	177
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:31	331
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:01	332
Running 8	5:40	-
Wall Balls	11:08	356
Running Total	46:29	278
Roxzone Total	8:00	166